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七种食疗方帮你轻松止咳

时间:01-18  来源:99健康网  作者:

咳嗽起来是非常难受的,不管是影响他人还是影响自己。针对经常咳嗽不止的情况,其实通过一些食疗方是可以帮助大家进行缓解,甚至达到治愈的功效的。那都是什么食疗方呢?值得一看。

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止咳食疗方大全 hYf北海生活网

食疗方1:玉米须+橘皮 hYf北海生活网

这道食疗方式比较简单就可以弄出来的,那就是去弄些玉米须以及橘皮,适量就可以!然后加入适量的水进入煎煮,每天要服用两次,效果最好。这样的食疗可以止咳并且保持消除痰,治疗风寒类的咳嗽是有功效的! hYf北海生活网

食疗2:冰糖+雪梨 hYf北海生活网

相信这种食疗是经常被大家使用的吧,咳嗽就吃冰糖炖雪梨,估计很多人都知道怎么做吧?当然如果不知道,今日再给大家讲下:把新鲜的梨去皮并且切掉核,加入适量冰糖在炖罐里面去炖或者蒸软点雪梨即可服用了,绝对是止咳的好选择 hYf北海生活网

食疗3:萝卜+猪肺(形补形) hYf北海生活网

这道食疗又是怎么做的呢?新鲜萝卜一个,猪肺500克,杏仁少许。加水和所有的材料一起煮60分钟,然后吃里面的肉以及喝汤,这样能够起到清热化痰以及止咳的功效,特别是长时间咳嗽不止的人群,非常适宜。 hYf北海生活网

食疗4:花生+沙参 hYf北海生活网

材料:花生少许,白果、百合以及沙参少许,冰糖适量。取水加入上述的食材进行煎煮,然后放入冰糖,直到冰糖融化即可。每天喝上一次能够帮助你清肺化痰以及止咳的奇效,如果是气短咽干的话,也是可以服用的! hYf北海生活网

食疗5:豆腐+糖(也没有想到是这种搭配) hYf北海生活网

豆腐一斤,红糖以及白糖各少许。先将块状的豆腐从中间挖出一个空隙出来,然后将红糖以及白糖放进去,放入碗中隔水进行煮半个小时左右就可以,一次把其吃完,连续吃上四次。对清热、止咳、清痰都是非常不错的! hYf北海生活网

食疗6:萝卜+蜂蜜 hYf北海生活网

食材:白萝卜、生姜、大枣、蜂蜜适量(具体看一个人要吃还是多个人)。做法:萝卜以及生姜还有大枣加入水适量,然后煮沸30分钟,将余料去掉,加入蜂蜜再次煮沸即可。食用方法:每天一到两次。上面每种食材都有非常不错的功效,萝卜清热生津、生姜止呕,大枣养血,蜂蜜止咳润燥。 hYf北海生活网

食疗7:黄精+冰糖 hYf北海生活网

黄精是一种中草药,30克备用,冰糖50克左右。黄精洗干净,然后冷水把其泡发了之后放入砂锅里面,再次放入冰糖,加入适量的水,用武火和文火进行煎煮,让黄精熟透即可,每天服用两次。吃黄精是可以达到清肺、益精的功效,而且止咳的效果也是相当不错的! hYf北海生活网

总之,如果是咳嗽方面的问题的话,以上这八种食疗方式可以帮助你进行止咳的,希望大家一定要好好的收藏起来,等到自己活在家人有这样方面的问题的时候,一定是有很好的作用的。hYf北海生活网

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