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  • 上班族该如何保护脊椎,有哪些运动比较合适
    上班族该如何保护脊椎,有哪些运动比较合适

    现在大多数人都是坐在办公室里面,很多人由于没有运动导致脊椎出现问题,那么上班族该如何保护自己的脊椎呢?平时要做什么运动来锻炼自己的脊椎?一起来看下。 上班族该如何保护脊椎 1、坐姿要注意 要...

    发布时间:2019-01-14
  • 白带少是什么原因,白带少会影响怀孕吗
    白带少是什么原因,白带少会影响怀孕吗

    白带是女子阴道分泌的一种无气味、微酸性的粘稠物,犹如半透明的鸡蛋清。白带的女性生理期的表现,那么白带少是什么原因呢?白带少会不会影响怀孕呢? 白带正常是多少 白带对于女性来说是具有特殊的作...

    发布时间:2019-01-14
  • 女性私处该用护理液吗,经常使用有什么危害
    女性私处该用护理液吗,经常使用有什么危害

    女性私处护理液的主要功效是调节阴道PH值,达到清洁和杀菌作用。那么对于护理液很多人都有疑问,一定要用私处护理液吗?该怎么用?如果长期使用护理液会有哪些危害呢? 女性私处该用护理液吗 一般如果没...

    发布时间:2019-01-14
  • 过了50岁这几个动作,别想起来就做
    过了50岁这几个动作,别想起来就做

    老年人相比较年轻人而言,身体的各项机能都比较差,且身体的灵活度也会差一些。对于老年人来说,在生活中要避免做一些伤身的动作,不然会给身体带来一些不利的影响,具体有哪些呢?我们接着往下看吧! 老年人...

    发布时间:2019-01-11
  • 男人健不健康,就看这三个数字,都达标的人很少
    男人健不健康,就看这三个数字,都达标的人很少

    现代社会中的男性受到了来自方方面面的压力,事业上的有职位上升的压力,家庭中有赡养父母、抚养小孩的压力。很多男性为了生活、为了生存都在透支健康,有时候人身体出现一些不舒服的地方,他们为了省钱...

    发布时间:2019-01-09
  • 养护前列腺,要如何“行事”?下面就来告诉你
    养护前列腺,要如何“行事”?下面就来告诉你

    前列腺是男性身上所独有的一个部位,是男性的生殖器官。对于男性而言,在生活中学会去保养前列腺是非常重要的,很多男性会患有前列腺疾病。这会给男性的正常生活带来非常大的影响,接下来小编就教大家一...

    发布时间:2019-01-09
  • 晨起的4种异常症状,别忽视,很可能是生病的征兆
    晨起的4种异常症状,别忽视,很可能是生病的征兆

    现在的生活节奏普遍比较快,不少人长期都处于压力过大的情况,这会让身体不堪重负,出现亚健康的状态。在这种情况下,大大提高了疾病发作的风险。 很多病症的早期,身体会有征兆的,如果能得到及时治疗,治愈...

    发布时间:2019-01-09
  • 男人养肝有妙招:这6种方法,才算是对症下药
    男人养肝有妙招:这6种方法,才算是对症下药

    生活水平提高后,大多数男性都开始关注自己的健康状况,但是日常中有一些小习惯很可能就会造成肝脏损伤。那么,男人要如何养肝呢?下面就为大家介绍生活中保护肝脏的方法。 男人如何养肝? 1、减轻肝脏负...

    发布时间:2019-01-09
  • 中年男人按这5个方法养生,事半功倍,多活十年
    中年男人按这5个方法养生,事半功倍,多活十年

    世界卫生组织曾经进行过一项调查,调查发现男人的寿命普遍要比女性寿命短五年到十年,这是因为男人更加容易进行一些不良的生活习惯,因此想要健康长寿,就要早早采用相应的养生方法,掌握中年男人的养生方...

    发布时间:2019-01-08
  • 长期不运动危害大,上班族最适合5种运动养生
    长期不运动危害大,上班族最适合5种运动养生

    觉得肚子上的肉越来越厚了,怎么回事?好看的衣服穿在身上,弹出来的肚子都让自己弥漫着一股“土味”,该怎么办!原因:很多上班族在工作中久坐,四肢缺乏活动,长此以往会导致腹部的脂肪大量堆积。另外,平时缺乏...

    发布时间:2019-01-07
  • 百岁老人养生法,做姜灸吃橘皮吹喇叭
    百岁老人养生法,做姜灸吃橘皮吹喇叭

    说起感冒,很多人都有“谈虎色变”的感觉,可是感冒却很少光顾家住广西岑溪市的百岁老人梁慧芳。因为对于长寿养生,梁奶奶有一套自己独一无二的方法。 每年春天,梁奶奶都会在自家地里种下两垄土的生姜...

    发布时间:2019-01-07
  • 女人天冷别常露脚踝,小心冻出痛风
    女人天冷别常露脚踝,小心冻出痛风

    为了赶时髦,大冬天的特意将脚踝露出,没想到脚疼得走不了路。赶到医院一检查,居然是痛风急性发作。“只知道痛风不能瞎吃,没想到穿衣服还有讲究。”22日,得知是时髦穿衣方法诱发了痛风,胡女士连称长知识...

    发布时间:2019-01-07
  • 这三种男人老的快,男人如何抗衰老
    这三种男人老的快,男人如何抗衰老

    随着年龄在慢慢的增长,不管是男性和女性的皮肤,肯定会在衰老的非常严重的,这样的话也会影响到自己的形象问题的,那么如果是不想让自己衰老得非常严重,到底应该怎么做呢?其实生活中有三个男人会提前十年...

    发布时间:2019-01-07
  • 上年纪如何护理口腔卫生

    对老人来说,护理口腔对维系晚年健康和生活质量至关重要。 美国纽约大学牙医学院副教授梅尔认为,变老并不意味着掉牙,牙齿掉落是因为疾病。老人应警惕蛀牙。美国牙科协会报告称,蛀牙风险随着年龄增长...

    发布时间:2019-01-04
  • 为何岁数越大瞌睡越多

    不少人可能都发现,年纪越大,睡觉就越不受控制。想睡时睡不着,不想睡觉时却不自觉地打起了瞌睡。到了七八十岁,情况更为严重。近期,有杂志载文,解释为何岁数越大,瞌睡就越多。 原来,老人瞌睡多与夜间深度...

    发布时间:2019-01-04
  • 老人要练手腕力量

    随着年龄增长,老人的机体活动能力减退,肌肉收缩力量受损,一方面影响了日常活动能力,如提物、洗漱、穿衣、梳头等;另一方面也妨碍进行娱乐活动,如弹钢琴、打羽毛球、参加舞蹈等。因此,对中老年朋友来说,训...

    发布时间:2019-01-04
  • 豆豉—老人的“长寿豆”

    豆豉属于发酵食品,含有蛋白质、钙、磷、铁、钴、硒、钼、硫胺素、核黄素、尼克酸等,营养极其丰富。豆豉是老人的“长寿豆”,经常吃不仅有助于开胃消食、祛风散寒,还能预防脑血栓的发生。 早在春秋战...

    发布时间:2019-01-04
  • 女人冬季怎么做有助保暖
    女人冬季怎么做有助保暖

    最近天气冷了好多,不多穿几件衣服,都会觉得自己瑟瑟发抖。女人们,为了健康建议不要让自己受冻,因为身体受冻很是影响身体健康的。比如说很容易就感冒着凉,比如说导致寒气侵体之类的,为了避免这些伤害,女...

    发布时间:2018-12-26
  • 男人四十要补什么,需补充4种营养物质
    男人四十要补什么,需补充4种营养物质

    男人四十要补什么 1、富含纤维的食物 植物纤维的主要作用在于能加速肠的蠕动,降低胆固醇和某些胆盐,减少血液中的葡萄糖和脂酸,有降压的作用,可降低冠状动脉硬化、心脏病和糖尿病发病的机率,另外还能...

    发布时间:2018-12-26
  • 男人也会来“姨妈”,男人生理期的八大表现
    男人也会来“姨妈”,男人生理期的八大表现

    男人都知道女人们有一个月经的出现也就是我们大家常说的大姨妈,其实科学验证男人也有生理期,每过一段时间总有那么几天男人也会出现和女人一样的症状,也就是我们男人戏称的大姨夫。只是因为男人的表...

    发布时间:2018-12-26
  • 容易伤肾的坏习惯有哪些,看看自己有几个
    容易伤肾的坏习惯有哪些,看看自己有几个

    肾不好对人的影响是很大的,不仅仅会造成肾虚,还会导致白头、记忆力下降等。而我们日常生活中的一些坏习惯则会对肾造成很多大的伤害,下面一起来看看吧。 容易伤肾的坏习惯 吃盐太多 调查显示,中国各...

    发布时间:2018-12-26
  • 老年痴呆的前兆有哪些,该如何预防
    老年痴呆的前兆有哪些,该如何预防

    老年痴呆症,又称阿尔茨海默病(AD),是一种起病隐匿的进行性发展的神经系统退行性疾病。目前尚无效的治疗方法,是当今威胁老年人健康的重大疾病之一。 老年痴呆的前兆有哪些 1、记忆力下降 偶尔忘记即...

    发布时间:2018-12-26
  • 女人吃百合有哪些好处,怎么吃更健康
    女人吃百合有哪些好处,怎么吃更健康

    很多植物,不仅具有观赏性,还有很多食用价值。就拿百合来说,百合的功效很多。也有不少人喜欢将百合加入到日常饮食中。那么,女人吃百合有哪些好处? 1、美容养颜 百合中含有大量的维生素,尤其是新鲜的百...

    发布时间:2018-12-26
  • 青春期正值发育阶段,女孩子要忌口这些食物
    青春期正值发育阶段,女孩子要忌口这些食物

    人人都需要经历青春期,在这段时间里,女孩子们的身心开始快速发育。为了能够促使发育正常,需要补充营养,才能支撑身体快速发育的情况。当然,补充营养要擦亮眼睛,并不是什么东西都吃,而是要有选择的吃,因此...

    发布时间:2018-12-26
  • 5种早餐毁掉男人健康,以后别再吃了
    5种早餐毁掉男人健康,以后别再吃了

    不少男人在早餐上都不是很注意,有些人甚至是不会去吃早餐,但这样的行为是对身体十分不负责的,另外就算是男人在平时吃早餐也应该注意早餐的健康,因为吃对了早餐才能让男人的身体得到滋补还有调养,但如...

    发布时间:2018-12-14
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