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推荐7种生吃香蕉另类吃法

时间:04-06  来源:  作者:

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当香蕉成熟之后,虽然已尝不出涩味了,但鞣酸的成分仍然存在。鞣酸具有非常强的收敛作用,可以将粪便结成干硬的粪便,从而造成便秘。最典型的是老人、孩子吃过香蕉之后,非但不能帮助通便,反而可发生明显的便秘。 BuB北海生活网

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香蕉的另类吃法 BuB北海生活网

肉桂烤香蕉 BuB北海生活网

材料:香蕉2根、葡萄干适量、肉桂粉适量、蜂蜜少许、朗姆酒少许。 BuB北海生活网

做法: BuB北海生活网

1.葡萄干用少许朗姆酒浸泡,没有朗姆酒的话,就用清水浸泡一下。 BuB北海生活网

2.香蕉尖头的蒂切掉,平放,预留下香蕉底部的皮,将其他的皮剥开。 BuB北海生活网

3.剥到头的时候,用刀割下香蕉皮,也可以把大头的蒂剪掉。 BuB北海生活网

4.依次把两个都处理好,然后刷上薄薄一层蜂蜜。 BuB北海生活网

5.再把香蕉平分成几段,每一段以一口为宜。 BuB北海生活网

6.撒上肉桂粉,在香蕉的段间放上葡萄干。 BuB北海生活网

7.空气炸锅里放上高物架,再把香蕉放在上面。 BuB北海生活网

8.接通电源,选择自选菜单,把温度设为150度,时间设为8分钟。 BuB北海生活网

9.按下启动键,即可等着享受美味。 BuB北海生活网

10.透过透明炉盖,可以清楚的看到里面香蕉的变化。

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