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  • 十月吃什么最养生,这些食物了解一下
    十月吃什么最养生,这些食物了解一下

    金秋十月养生吃什么好呢?想必这是很多人都会想要知道的吧!下面不妨就一起来看看吧! 板栗 板栗这种东西,虽然卖相上面看起来不是很好,但是吃起来还是可以的,不仅如此,板栗里面的“干货”可是非常多的。 虽然说,板栗也属坚果,但...

    发布时间:2018-10-19
  • 常吃红枣身体好,但偏偏对三类人来说适得其反
    常吃红枣身体好,但偏偏对三类人来说适得其反

    多吃红枣身体好,这个认知成为民间大众的集体认知。因此有“一日吃三枣,一辈子不会老”的说法。而从中医的角度出发,红枣不仅补血益气,更能养血安神,对体虚血虚、手脚冰冷的女性还能起到很好的调理作用。但毕竟药食同源,红枣...

    发布时间:2018-10-16
  • 肾不好,不能吃豆腐?医生指出:低蛋白饮食得这么吃
    肾不好,不能吃豆腐?医生指出:低蛋白饮食得这么吃

    60岁的李阿姨最近决定不吃豆腐了! 原来,李阿姨这段时间一起床就发现眼睛和四肢都有点浮肿,上厕所还发现小便多了很多细小的泡沫。看了这么多年养生节目,虽然没去医院,但李阿姨有自己大概的判断:可能是蛋白尿,平时得少吃点蛋...

    发布时间:2018-10-16
  • 烂水果再这么吃,你是主动“找病”
    烂水果再这么吃,你是主动“找病”

    最近,有媒体报道称不少腐烂水果被大量用作“加工果汁”的原材料。视频中还看到,不管是落地了,腐烂的、小的苹果。一律照收!有负责人表示,这些果汁主要是流向海外市场。 我们都知道腐烂水果危害大,不仅含有很多细菌寄生虫,而...

    发布时间:2018-10-16
  • 这种外卖你每天在吃,其实潜藏着“三宗罪”!
    这种外卖你每天在吃,其实潜藏着“三宗罪”!

    每到中午,老是想着吃什么。觉得外面的食物总是充满着诱惑,而盖浇饭成为了很多人的首选,像红烧牛肉盖浇饭、土豆回锅肉盖浇饭、红烧鸡块盖浇饭,总觉得看上去都很不错。这种“中式快餐”因为其简单快捷,味道鲜浓有浇头就成为...

    发布时间:2018-10-16
  • 香菇这6个优点,是其他食物赶不上的
    香菇这6个优点,是其他食物赶不上的

    香菇是生活中常见的一种食物,因为含有一种特殊的香气因此被称作香菇,而香菇不仅味道鲜美还有很高的营养价值,本文就来认识一下吃香菇的好处,也了解一下有哪些人不能吃香菇。 吃香菇的好处: 1、提高免疫力 有相关研究表明,...

    发布时间:2018-10-16
  • 煮饺子,千万不要水开就下锅
    煮饺子,千万不要水开就下锅

    煮饺子,千万不要水开就下锅,多加“这一步”,饺子不破皮不粘锅好吃不过饺子,饺子是一种很美味的主食,逢年过节都要吃饺子。饺子是中国的传统美食,祖祖辈辈几千年流传下来,不仅没有被淘汰,而且越来越受人人们的喜爱,就连外国人也...

    发布时间:2018-10-15
  • 花生壳留在家中特别有用,超市花钱都买不到!
    花生壳留在家中特别有用,超市花钱都买不到!

    在现实生活中,很多人都喜欢吃花生,因为花生富含丰富的蛋白质和脂肪,但是吃剩下的花生壳也不要丢掉哦,我们将它留下来,在生活中还有这些用途,赶快来看看吧 ?用途一:泡水喝 我们将清洗干净的花生壳掰碎之后放在杯子里,然后倒入...

    发布时间:2018-10-15
  • 贪吃三类食物,“一夜老十岁”会降临于你,不是开玩笑
    贪吃三类食物,“一夜老十岁”会降临于你,不是开玩笑

    对于女性而言,衰老是一件非常可怕的事情,女性们会想尽各种办法去延缓衰老。但是很多时候,我们日常吃的食物就在悄悄的加快你的衰老的“脚步”,哪些食物会引起衰老加快呢? 1、腌制食物 腌制的食物大多数都是很下饭的,可以有...

    发布时间:2018-10-15
  • 为什么医生要你吃早餐?这么多好处,别再犯懒了
    为什么医生要你吃早餐?这么多好处,别再犯懒了

    为了节约时间现在很多人都不吃早餐,或者随便简单的吃点,长期以往对健康会造成一定伤害,要知道吃早餐会健康是有很大好处的,本文就来介绍一下这些好处有什么? 吃早餐的好处可真不少 1、预防胆结石 如果两餐时间间隔的时间...

    发布时间:2018-10-15
  • 为什么养生离不开枸杞?这5大好处就是你要的答案!
    为什么养生离不开枸杞?这5大好处就是你要的答案!

    枸杞是我们日常很常见的一个中药材,可以用枸杞来泡水、熬汤,都是很不错的选择。吃枸杞会给我们的身体带来不少的好处,具体有哪些好处呢?吃枸杞是否存在一些禁忌呢? 吃枸杞的好处: 1、减肥: 枸杞内含有甜菜碱等一系列的药用...

    发布时间:2018-10-15
  • 吃水果,饭前饭后作用大不同:这些水果饿了也别吃
    吃水果,饭前饭后作用大不同:这些水果饿了也别吃

    水果是我们日常必备的一种食物,在吃水果这件事情上。其实也是有很多学问在的,比如水果是在饭前还是饭后吃好呢?这个问题是很多人想要了解的。 水果餐前还是餐后吃好? 相信大家都听说过饭后水果这件事情,水果是在饭后吃好...

    发布时间:2018-10-15
  • 洋葱杀菌消炎、护血管,但4种人吃了起反作用
    洋葱杀菌消炎、护血管,但4种人吃了起反作用

    洋葱是一种普通的蔬菜,常见的有紫皮、白皮和黄皮三种,肉质鲜嫩多汁,对于洋葱的辛辣,很多人在切洋葱时都深有体会。洋葱受到很多人们的喜爱,不仅因为它做法多样,味道鲜美,更是因为洋葱的营养价值高,它可以抗菌、降血脂等。但食...

    发布时间:2018-10-15
  • 美国研究:能吃苦的人,的确少得癌!
    美国研究:能吃苦的人,的确少得癌!

    相对于人见人爱的甜食,苦就显得没那么容易让别人接受了。但是,美国宾夕法尼亚大学一项研究却显示:不怕“苦”的人,的确少得癌。 在此次研究当中,研究小组特意选取了5500名女性作为参试者。在调查的20年里,研究小组都分别考...

    发布时间:2018-10-15
  • 鸡汤是公认的“营养宝库”:4种人要尽可能多吃
    鸡汤是公认的“营养宝库”:4种人要尽可能多吃

    一直以来,鸡汤都被认为当成滋补佳品,打电话回家时,家里人都会叮嘱多喝点鸡汤,有人生病,家属也会第一时间炖上鸡汤。所谓的鸡汤不过就是鸡炖出来的汤吗,它是否真有这么滋补? 鸡汤是个“营养宝库” 好处一:减少怕冷 鸡汤算是一...

    发布时间:2018-10-15
  • 香菜就是一种“养生菜”,坚持吃,你会收到3个惊喜
    香菜就是一种“养生菜”,坚持吃,你会收到3个惊喜

    香菜是一种十分常见的蔬菜,很多食物烹饪时都会加点它调味。但是其实很多食用者不知道,香菜也是有食用禁忌的。 香菜的好处: 一、香菜可以治疗感冒 可能很多感冒患者都不知道香菜有这个功能,但是其实在这告诉大家,香菜是一...

    发布时间:2018-10-15
  • 久对电脑手机如何护眼,这些明目食物要常吃
    久对电脑手机如何护眼,这些明目食物要常吃

    避免眼睛疲劳酸涩的好方法是适当休息,切忌连续操作。如果你是眼镜族,那么配一副合适的眼镜是很重要的。40岁以上的人,好采用双焦点镜片,或者在打字时,配戴度数较 低的眼镜。  多眨眼 一般人每分钟眨眼少于5次会使眼睛干...

    发布时间:2018-10-15
  • 喝醋能软化血管?这些食物可以!
    喝醋能软化血管?这些食物可以!

    民间和网络上长期流传着喝醋能软化血管的说法,认为动脉硬化斑块是钙化的问题,而醋酸可以溶解血管中的钙质,从而达到软化血管的目的。喝醋真能软化血管吗? 食醋的主要成分是醋酸,作为调味料合理摄入适量食醋能够起到开胃、...

    发布时间:2018-10-13
  • 6类食物一隔夜,再不舍得都要扔
    6类食物一隔夜,再不舍得都要扔

    做饭做多了留下来下顿吃,虽然说符合中华民族的传统美德,但是这种生活习惯无疑会造成一些健康隐患,因为有些食物放置时间稍微异常就会衍生细菌,本文就来认识一下哪些食物不能隔夜吃? 哪些食物不能隔夜吃: 1、隔夜汤 南方人...

    发布时间:2018-10-13
  • 月饼吃多,胃病、三高都会找上!
    月饼吃多,胃病、三高都会找上!

    每年都要吃月饼,还用人教吗?但其实,吃粽子、吃月饼,还真就有人每年都吃,还吃进了医院(捂脸)……所以呢,要做个健康“吃货”,还是要了解一点知识的。 下面是吃月饼攻略~~ ·早吃比晚吃好 月饼看起来就很腻,可是典型的高糖、高脂...

    发布时间:2018-10-13
  • 9月一定不能错过“它”,五个好处就来了
    9月一定不能错过“它”,五个好处就来了

    黄芪在我们生活中是一种用途广泛且常见的中药材,在我国黄芪已经被使用了近千年的历史,它有很多功效与作用,常被用来补气血。人们都说常喝黄芪泡水,可以防病保健康,随着人们的养生意识日益增强,很多人都知道黄芪是常见而且有...

    发布时间:2018-10-13
  • 吃月饼也能养生?不瞒你说:别犯5个错就行
    吃月饼也能养生?不瞒你说:别犯5个错就行

    象征人圆月圆的中秋节即将来临,而今市面上也正在销售大量的月饼,很多新潮的流心月饼、冰皮月饼等更受消费者的青睐,可以说月饼是中秋节的应节且标配食物,不过月饼好吃却不宜多吃,那么吃月饼时有什么注意事项呢? 吃月饼时应...

    发布时间:2018-10-13
  • 一日食红枣,百岁不显老:5种吃法,用上一种都有口福
    一日食红枣,百岁不显老:5种吃法,用上一种都有口福

    民间有句俗话,一日食红枣,百岁不显老。这其实是有根据的,中医上认为红枣有补气益中、补血安神的作用。而现代医学表明,红枣是种营养成分多样、价值高的食物,含有维生素B、维生素C以及多种矿物质和微量元素。不过食用红枣的...

    发布时间:2018-10-13
  • 中秋水果多多,肿瘤病人能不能吃?医生给出中肯建议
    中秋水果多多,肿瘤病人能不能吃?医生给出中肯建议

    临近中秋,很多肿瘤患者也会和家人欢度节日,过节少不了美食佳肴,对于肿瘤病人来说饮食禁忌是很多的。那么,中秋节肿瘤患者怎么吃才健康呢? 我能吃什么?什么不能不吃?这个应该吃多少?海鲜可以吃吗?水果可以吃吗……在医院的肿瘤...

    发布时间:2018-10-13
  • 大蒜有不俗的保健效果,但是这2种人别轻易尝试
    大蒜有不俗的保健效果,但是这2种人别轻易尝试

    大蒜作为日常生活中常见的食材,其内含有一些人体所需要的锗和硒等元素,因此,适当吃些大蒜对人体是有很多好处的,但是,也有一些人是不适合吃大蒜的。 吃大蒜的几大优点: 1、辅助预防癌症 大蒜中含有的锗和硒等微量元素,这些...

    发布时间:2018-10-13
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