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  • 以茶养生:什么时间喝最好
    以茶养生:什么时间喝最好

    以茶养生的关键就是掌握喝茶的最佳时间,然后在对的时间喝对的茶。那么什么时候喝茶最好?下面就告诉您一天中喝茶的最佳时间,什么时候喝什么茶最好。 什么时候喝茶最好?有人说,喝茶最佳时间早晨。 因为经过一昼夜的新陈代谢...

    发布时间:2018-06-21
  • 感冒吃什么食物好 这6种食物可多吃
    感冒吃什么食物好 这6种食物可多吃

    感冒吃什么食物,很多感冒患者诞生了。感冒会让我们精神疲惫,大脑短路。那么,我们应该如何来缓解呢? 感冒吃什么食物? 1.喝鸡汤 喝鸡汤能抑制咽喉及呼吸道炎症,对消除感冒引起的鼻塞、流涕、咳嗽、咽喉痛等症状极为有效。...

    发布时间:2018-06-19
  • 端午节吃粽子 这一大堆学问你得知道
    端午节吃粽子 这一大堆学问你得知道

    马上就到传统的端午佳节了。吃粽子是我国沿袭了几千年的习俗。在日益重视自身健康的今天,怎样把传统节日过得更健康开心?我国的粽子种类较多,各具特色,吃法也不尽相同,从自身健康出发,要注意以下几点。 吃粽子要趁热 尤其...

    发布时间:2018-06-19
  • 花甲的下饭做法 这五种要收藏起来
    花甲的下饭做法 这五种要收藏起来

    花甲是花蛤的一种别称,在夏季是特别适合大家下饭以及配酒来吃的,不管是辣炒还是水煮,绝对是让你回味不穷的。那么究竟有哪些花甲的做法值得在家尝试下,赶紧收藏起来。 一,辣炒花甲 食材:花甲一斤,辣椒两根,香葱一根,食盐以及料...

    发布时间:2018-06-11
  • 吃黄鳝有禁忌 这四种食材不同吃
    吃黄鳝有禁忌 这四种食材不同吃

    端午佳节将要到来,又到黄鳝肥美的季节,但是吃黄鳝也不是没有注意事项的,比如有些食材还是不要与黄鳝一起同吃的!那么究竟哪些食材不能和黄鳝一起享用呢?一起看看。 黄鳝不能和什么一起吃 菠菜:鳝鱼和菠菜不能一起吃是因为...

    发布时间:2018-06-11
  • 干锅美食就是香 推荐五种美味食谱
    干锅美食就是香 推荐五种美味食谱

    干锅是一种常见的烹饪美食的做法,食材经过干锅做法之后会非常香,而且酥脆好吃,简直是荤食吃货的福音,那么这样好吃的干锅食谱有哪些呢?不妨一起来了解下吧。 一,干锅黑椒大虾 1、先将大虾洗干净,去掉虾尖以及虾线并且清洗腹...

    发布时间:2018-06-11
  • 长期吃素的六大危害 看完你还坚持吃吗
    长期吃素的六大危害 看完你还坚持吃吗

    吃素有好处,可以保持大便通畅、防癌症和防止动脉硬化。但是长期的吃素就有点过犹不及了,会在一定程度上影响身体的健康。下面我们一起来看看长期吃素的危害。 一、长期吃素的六大危害 1、缺乏微量元素 人体必需的微量元...

    发布时间:2018-06-11
  • 改善考生精气神 吃六种助睡眠食物
    改善考生精气神 吃六种助睡眠食物

    又到一年一度的高考,对于考生而言,精气神要很充足才行,当然想要有更好的精神面貌,日常饮食很重要的,吃一些助睡眠的食物才能够让考生隔日或者高考的时候更加有精神,也不会太紧张,不妨一起看下。 助考生睡眠的食物 1、牛奶:牛...

    发布时间:2018-06-06
  • 吃花甲的四大功效 孕妇常吃也有益
    吃花甲的四大功效 孕妇常吃也有益

    花甲是一种非常不错的海鲜,对于大部分人而言都是可以食用,就算是孕妇也是可以适当的吃些花甲,因为它对胎儿的发育也是有帮助的。那么吃花甲有哪些功效呢?赶紧看看。 吃花甲的功效 1、作为海鲜类的花甲,含有较为丰富的碘元...

    发布时间:2018-06-06
  • 怎么学做锅包肉 推荐三种经典做法
    怎么学做锅包肉 推荐三种经典做法

    学锅包肉应该怎么做呢?大家知道哪几种锅包肉的做法吗?希望大家能够跟着小编一起来认真的看下,或许不久之后你也能做出锅包肉这道美味来! 锅包肉怎么做 做法1:里脊肉切成厚片,用精盐、料酒、鸡蛋清、水淀粉腌制一下;把盐...

    发布时间:2018-06-06
  • 考前换食谱是考生饮食大忌

    为保障考生们的营养,家长们煞费苦心。成都市第三人民医院临床营养师余婉婷针对考前营养搭配向考生家长提出建议。 “考前换食谱是考生饮食大忌,因为食谱变化大,肠胃需要一定的适应期,反而容易影响身体状态。”余婉婷说,考...

    发布时间:2018-06-05
  • 胃出血吃什么好 饮食细节要把握
    胃出血吃什么好 饮食细节要把握

    胃出血适合吃什么?今天小编就和大家一起来了解下,希望可以帮助大家尽快恢复。 胃出血适合吃什么 一旦生病了,饮食上就要多注意。胃出血也无例外。 胃出血俗称上消化道出血,40%以上是由胃、十二指肠溃疡导致,工作过度劳累...

    发布时间:2018-06-04
  • 草莓烂一点能吃吗 吃了烂草莓会怎样
    草莓烂一点能吃吗 吃了烂草莓会怎样

    草莓烂一点能吃吗 能吃的情况 草莓若是受到机械损伤、碰伤、撞伤的话,那么这种烂掉的草莓是可以食用的,而且要尽快食用,不要存放。 不能吃的情况 草莓的营养成分丰富,容易受到微生物的浸染,当草莓出现了发软、腐烂、有异味...

    发布时间:2018-06-04
  • 如何蒸好小龙虾 五点技巧值得拥有
    如何蒸好小龙虾 五点技巧值得拥有

    夏吃小龙虾已经是大家很习惯的一种饮食习惯了,说到吃小龙虾,不得不提到清蒸小龙虾这种美味。那么大家知道怎样清蒸小龙虾呢?有哪些烹饪技巧呢?赶紧来试试。 清蒸小龙虾的技巧 1、不管清蒸任何食物,清洗干净是必要的,蒸小...

    发布时间:2018-06-01
  • 营养王牛油果 推荐几种健康减脂食谱
    营养王牛油果 推荐几种健康减脂食谱

    虽然大家都知道牛油果是一种营养很丰富的水果,有不少医生也建议在成长期的孩子要多吃牛油果,但是对于牛油果的口感,还是有很多人不能接受。今天小编就来给大家推荐几款搭配牛油果的营养食谱,让你一边长智力一边健康减脂。...

    发布时间:2018-06-01
  • 推荐五种生姜的食谱 食欲不佳要试试
    推荐五种生姜的食谱 食欲不佳要试试

    生姜,这是一种有点辣味但又不像辣椒那么刺激的食材,对于夏季食欲不佳的人群,这款生姜美食下口,保证让你食欲大增的!那这样的生姜美食怎么做呢?赶紧学起来。 一,生姜炒花蛤 食材:花蛤适量,生姜一颗,红辣椒以及小葱适量,生抽适量...

    发布时间:2018-06-01
  • 吃点野菜好健体 这五种要常吃
    吃点野菜好健体 这五种要常吃

    野菜,这是真的非常适合大家养生的选择,那么大家知道哪些野菜是比较适合大家强身健体呢?今日建议大家吃这五种野菜,相信是能够帮助大家养好身体,不妨试试吧。 一,寒食菜可降压 大家知道什么是寒食菜呢?其实这种菜也可以叫做...

    发布时间:2018-06-01
  • 炒肉就是好吃 试试这五种家常做法
    炒肉就是好吃 试试这五种家常做法

    吃饭不来点炒肉,那是相当难受的!那么配饭的炒肉有哪几种做法呢?小编整理几款家常炒肉的做法,喜欢自己动手制作美食的朋友们,不妨试试这几种炒肉,保证你吃的饱饱的。 家常炒肉大全 一,笋干炒肉 材料:五花肉适量,笋干少许,食盐...

    发布时间:2018-05-31
  • 记住这五大好处 做一个幸福的吃瓜群众
    记住这五大好处 做一个幸福的吃瓜群众

    夏季,又到开始吃西瓜的季节,不管是冰镇还是常温下的西瓜,都能让成为一个幸福的吃瓜群众!为什么是幸福的呢?因为吃西瓜对身体是很有好处的,下面小编整理五大好处,不妨了解下。 吃西瓜的好处 好处1:护肤。西瓜是一种含有丰富...

    发布时间:2018-05-31
  • 黄焖鸡米饭怎么做 这样烹饪更美味
    黄焖鸡米饭怎么做 这样烹饪更美味

    黄焖鸡米饭,也可以叫做浓汁鸡米饭,是鲁菜系的一道山东传统美食。近几年来,随处可见黄焖鸡米饭的身影,这道菜讲究却不少。制作黄焖鸡需要取新鲜的三黄鸡鸡腿作为主菜,这样做出的黄焖鸡汤汁浓,味道鲜,色泽明亮。另外,烧鸡时用的...

    发布时间:2018-05-29
  • 荔枝开始上市了,教你健康的吃法还不上火
    荔枝开始上市了,教你健康的吃法还不上火

    荔枝素有中国岭南佳果之称,色、香、味皆美,同时也含有丰富的营养价值,功效多,但只有掌握荔枝的健康吃法,才能更好发挥其食疗功效。那么该如何健康吃荔枝呢?以下几大降火吃法不得不知。警惕“荔枝病”   中医认为,荔枝性温,...

    发布时间:2018-05-29
  • 推荐五款冰镇甜品 夏季常喝让人清爽
    推荐五款冰镇甜品 夏季常喝让人清爽

    炎热的夏季,来点冰镇的甜味那也是相当清爽的,那么有哪些冰镇甜品的做法值得大家来学做下呢?小编整理五款冰镇甜品的做法,想要动手做下的话,不妨来了解下。 一,牛奶芒果西米露 食材:西米适量,芒果适量,牛奶适量,砂糖少许。 做法...

    发布时间:2018-05-28
  • 酸梅汤能经常喝吗 常喝易致健康受损
    酸梅汤能经常喝吗 常喝易致健康受损

    经常喝酸梅汤好吗?凡事都要个度,对于酸梅汤而言,常喝是不允许,适量饮用才真正对健康有益!如果想要详细了解下喝酸梅汤的常识,那下文非常值得大家关注,一起看看。 常喝酸梅汤好吗 虽然酸梅汤清热避暑,尤其适合夏季饮用,并且味...

    发布时间:2018-05-28
  • 每天一杯柠檬水 好处让人惊叹

    柠檬水酸酸甜甜,一直很受大众喜爱,尤其是炎热的夏天,来一杯清凉可口的柠檬水别说是多大幸事了,而且柠檬水还有很多的好处功效,当然除此以外,也有一些禁忌需要了解。 每天喝柠檬水好处实在多 第一、辅助肠胃消化 柠檬水,如果...

    发布时间:2018-05-28
  • 压力山大?5种食物帮你解压

    在这个压力山大的时代,每个人可能都有需要解压的时候,怎样减压最方便呢?不妨试试通过食物减压吧! 黑巧克力 压力会让我们对甜食及脂肪食品的欲望增大。当它来临时,吃点黑巧克力吧!已有研究发现,每天40g的黑巧克力可以帮助我...

    发布时间:2018-05-28
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