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蟹味菇炒牛肉

时间:2018-04-26  来源:  作者:

牛肉中含有的锌是一种有助于合成蛋白质、能促进肌肉生长的抗氧化剂,对防衰防癌具有积极意义;牛肉中含有的钾对心脑血管系统、泌尿系统有着防病作用;含有的镁则可提高胰岛素合成代谢的效率,有助于糖尿病的治疗。

蟹味菇炒牛肉

材料:牛肉、蟹味菇、葱、姜丝、蒜蓉、香菜、油、酱油 、料酒、胡椒粉、生粉

做法:

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