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  • 蟹味菇炒牛肉
    蟹味菇炒牛肉

    牛肉中含有的锌是一种有助于合成蛋白质、能促进肌肉生长的抗氧化剂,对防衰防癌具有积极意义;牛肉中含有的钾对心脑血管系统、泌尿系统有着防病作用;含有的镁则可提高胰岛素合成代谢的效率,有助于糖尿病的治疗。 蟹味菇炒...

    发布时间:2018-04-26
  • 彩椒甜菊叶鸡肉丝
    彩椒甜菊叶鸡肉丝

    材料 鸡胸肉300克 红甜椒40克 黄甜椒40克 黄瓜40克 甜菊叶5克 调味料 盐6克 白胡椒1克 红、黄甜椒将内层纤维切除,仅留外皮较脆的部位,而后切丝并烧开水烫约5秒即可捞起。 小黄瓜切丝后,用手抓5克盐均匀沾裹,之后静置盐...

    发布时间:2018-04-20
  • 辣子鸡块的做法
    辣子鸡块的做法

    辣子鸡块的做法有哪些呢?其实辣子鸡块的做法有很多,比如下面要介绍的两种做法,生炒辣子鸡块以及干煸的辣子鸡块。不妨跟着来看看,希望帮助大家学会做辣子鸡块! 生炒辣子鸡块 材料:三黄鸡1只,干辣椒若干,花椒若干,葱段,姜片,酱油...

    发布时间:2018-04-18
  • 怎样凉拌苦菊,试试这四种清爽做法
    怎样凉拌苦菊,试试这四种清爽做法

    怎样凉拌苦菊呢?哪些凉拌苦菊的做法吃起来比较清爽呢?今日小编带大家来详细的了解下吧,希望大家对吃凉拌苦菊有新的体验,大家不妨跟着来学下! 凉拌苦菊做法大全 清爽做法一 材料:苦菊,花生1把,食盐1勺,蒜3瓣,香醋1小勺,白糖1小...

    发布时间:2018-04-17
  • 川味美食精选 推荐三种重庆辣子鸡的做法
    川味美食精选 推荐三种重庆辣子鸡的做法

    重庆辣子鸡的做法有哪些呢?对川味美食感兴趣的朋友们,大家不妨跟着小编一起来了解下几种重庆辣子鸡的做法,希望大家都能够吃到这种美味,真的值得一看。 重庆辣子鸡的做法 做法一:鸡先净剁小块,蒜、切片,葱切段,干辣椒剪成段...

    发布时间:2018-04-17
  • 荠菜日本豆腐虾仁
    荠菜日本豆腐虾仁

    荠菜日本豆腐虾仁 材料: 虾仁10只,日本豆腐2支,荠菜、生粉、姜、豌豆、盐、鸡精、料酒各少许。 做法: 1.虾去头去壳留尾,用牙签挑去泥肠。荠菜洗净切成细末。 2.把处理好的虾仁用姜丝,料酒,盐腌制入味。 3.日本豆腐中间切开...

    发布时间:2018-04-15
  • 油豆腐塞荠菜肉
    油豆腐塞荠菜肉

    油豆腐塞荠菜肉 材料: 油豆腐8只,荠菜150克,猪肉末、老抽、盐、糖、味精各适量。 做法: 1.荠菜洗净,开水烫一下剁碎,放入有猪肉末的碗里。 2.放适量的盐拌匀,取一油豆腐塞入荠菜肉馅。 3.将塞好的馅放入锅中,再放适量的水,倒...

    发布时间:2018-04-15
  • 荠菜拌春笋
    荠菜拌春笋

    荠菜拌春笋 材料: 荠菜250克,竹笋250克,盐、味精、糖、鸡精、麻油各适量。 做法: 1.荠菜汆水,30秒捞起,用凉开水冲凉。 2.把荠菜沥干切碎。 3.竹笋切片汆水。 4.起油锅,把竹笋片稍微煸炒一下,倒出竹笋片沥油。 5.将荠菜、竹...

    发布时间:2018-04-15
  • 猪肉红焖笋干
    猪肉红焖笋干

    材料: 猪肉400克,泡发笋干250克,油、盐、糖、生抽、老抽、松茸菇、香菇、干鱿鱼、蒜苗、红椒各少许。 做法: 1.猪肉大块入油锅炸成表面焦黄,再切块。 2.笋干切成条状。 3.锅烧热下油、鱿鱼干、香菇、松茸菇、洋葱炒香,再下...

    发布时间:2018-04-15
  • 燕麦南瓜糊
    燕麦南瓜糊

    材料: 南瓜、燕麦、清水各适量。 做法: 1.准备好南瓜和燕麦,清水适量。 2.南瓜去皮,切成薄片,煮起来比较容易。 3.将南瓜放入锅中,加适量水开始煮。 4.把燕麦片洗净加入到南瓜片中。 5.大火煮开后,可转小火,煮至南瓜数且燕麦...

    发布时间:2018-04-15
  • 牛肉炖土豆山药
    牛肉炖土豆山药

    材料: 牛肉400克,土豆1个,山药、葱、八角、生抽、老抽、鸡粉、盐、糖、姜各适量。 做法: 1.牛肉切小块,开水下锅,焯出血沫,再次洗净。土豆和山药分别去皮、洗净、切滚刀块。 2.牛肉放入砂锅里,大火烧开后转小火慢炖,直至牛肉...

    发布时间:2018-04-15
  • 红豆汤的做法大全,轻松消除烦人水肿
    红豆汤的做法大全,轻松消除烦人水肿

    红豆汤消暑清热,利尿健胃,益肝脾肾,适用于虚胖,浮肿,小便不利等症,用功过度,以致胃口差,小便多,但尿量少可拿此汤做理想保健佳品,也可当小点心,慢性肝炎或胃炎患者也可食。那么,红豆汤怎么做呢? 红豆汤的做法大全 红豆汤 材料:红豆...

    发布时间:2018-04-10
  • 四物汤怎么做 不同配方做法也不同
    四物汤怎么做 不同配方做法也不同

    四物汤是中医补血养血的经典药方,那么四物汤标准配方是什么?怎么做呢?  四物汤怎么做   四物汤的配方: 四物汤的标准配方是熟地黄12克,白芍药12克,当归12克,川芎12克。  四物汤的做法: 1、把四味药在凉水里浸泡半个小...

    发布时间:2018-04-10
  • 好吃的麻婆豆腐 三种做法更对味
    好吃的麻婆豆腐 三种做法更对味

    如果平常喜欢吃豆腐的话,麻婆豆腐绝对是很好的选择,那如果想要做好吃的麻婆豆腐,大家觉得应该怎么做才行呢?小编推荐三种麻婆豆腐的做法,下面跟着一起来看看吧! 怎么做麻婆豆腐 做法一:豆腐500克,肉末150克,蒜苗50克,豆鼓20克,姜...

    发布时间:2018-03-23
  • 川菜菜谱 学做麻婆豆腐
    川菜菜谱 学做麻婆豆腐

    川菜是非常受到欢迎的一类菜系,像麻婆豆腐就是其中的一道名菜。那么大家会做四川的麻婆豆腐这道美食吗?具体的做法有哪些呢?小编非常开心整理四款做法,希望大家来收藏下! 麻婆豆腐菜谱 做法一 食材:豆腐10两(约400克),牛肉末,青...

    发布时间:2018-03-23
  • 家常版蚂蚁上树要这样做
    家常版蚂蚁上树要这样做

    作为传统的川菜食谱之一,蚂蚁上树的家常做法是很简单。那么家常版的蚂蚁上树怎么做好呢?这道川菜是怎么演变而来的呢?小编带大家来好好了解下! 蚂蚁上树 材料:猪瘦肉、粉丝、葱、姜;调料油、生粉、酱油、料酒、盐、鸡粉。...

    发布时间:2018-03-23
  • 好吃的饼轻松做 六款做法很美味
    好吃的饼轻松做 六款做法很美味

    平常喜欢吃饼的吃货们,大家心中都有哪些饼类食谱呢?鸡蛋饼、葱饼、煎饼等等是令人大家胃口大开的!下面跟着学下这六款饼类食谱,好吃的饼也能轻松做! 一,鸡蛋番茄饼 食材:两个鸡蛋,番茄一个,盐和葱少许。 做法:番茄要先去皮,可以...

    发布时间:2018-03-23
  • 这三种更有特色的麻婆豆腐煮法
    这三种更有特色的麻婆豆腐煮法

    究竟麻婆豆腐的特色煮法有哪些呢?这些麻婆豆腐做出来之后有哪些特色的味道呢?今日小编详解下三种特色麻婆豆腐的煮法以及其特色味道,大家不妨一起来尝试下! 特色做法一 麻婆豆腐的简单做法:嫩豆腐1块、猪肉200g;豆豉少许、...

    发布时间:2018-03-23
  • 饭后甜品之红豆汤圆的做法大全
    饭后甜品之红豆汤圆的做法大全

    红豆汤圆的做法一 1.先将糯米粉、蜜红豆都准备好待用,然后将汤圆粉倒入温开水中。 2.再用手不停的搅拌,然后用手揉成不软不硬的的面饼,再放入保鲜膜。 3.发酵一刻钟左右,然后揉成长条状,然后切成均匀的小段,再全部揉成圆球...

    发布时间:2018-03-21
  • 蒜苔炒回锅肉 这样炒制更好吃
    蒜苔炒回锅肉 这样炒制更好吃

    蒜台炒回锅肉怎么做呢?它有哪些营养价值呢?如果朋友们想要了解的话,今日就跟着小编来学习蒜台回锅肉的做法,来了解蒜台回锅肉的营养价值,希望大家好好看看! 蒜苔回锅肉做法 材料:五花肉,蒜苔,姜,蒜,豆瓣酱,白糖,生抽,鸡精,白酒。 做...

    发布时间:2018-03-21
  • 推荐4款常见猪腰补肾汤
    推荐4款常见猪腰补肾汤

    很多的男性因为肾虚的原因导致很多的问题出现,因此就需要进行补肾壮阳,这样才能够保证患者的身体健康,生活的美好幸福,尤其是避免患者出现其他的症状导致病情加重的情况发生,那么下面就请专家来为我们介绍一下这个问题吧。...

    发布时间:2018-03-21
  • 推荐3款用红糖做诱人美食
    推荐3款用红糖做诱人美食

    红糖不是女性的专用品,体虚的人、老年人吃红糖都有补益的作用。 怎样用红糖做菜 日常生活里,你完全可以考虑在烹调饮食时尽量用红糖来代替白糖,这样就可以让家里人有更多的机会吃到红糖,既控制了糖的总体摄入量,又利用到...

    发布时间:2018-03-21
  • 回锅肉怎样做好吃
    回锅肉怎样做好吃

    回锅肉因为搭配的食材不同,也有不同的做法和叫法,比如青蒜回锅肉、香干回锅肉等等!那大家都会这些美食的做法吗?如果不了解的话,下面跟着小编一起来学习下吧! 一,青椒回锅肉 材料:五花肉300克,姜5克,拍破,花椒1克,猪油40毫升(或植...

    发布时间:2018-03-21
  • 四物汤的标准做法
    四物汤的标准做法

    四物汤的功效与作用对女性有很好的补血调经的作用,可以缓解女性的经痛等症状,还能使女性皮肤红润有光泽。那么,四物汤怎么熬? 四物汤的做法 四物汤的标准配方为熟地黄12克,当归10克,白芍12克,川芎8克四味药材组合而成,被誉...

    发布时间:2018-03-21
  • 怎样煮章鱼好吃 试试这四种做法
    怎样煮章鱼好吃 试试这四种做法

    章鱼究竟怎么煮好吃呢?章鱼确实是一种煮起来美味的食材,其好吃的做法也有好多种!今日小编推荐四种章鱼好吃做法,大家不妨来了解和学习下,希望大家都能自己搞定章鱼! 辣炒小章鱼 材料:章鱼,韩国辣椒酱,姜片,耗油,洋葱,芝麻。 做法:...

    发布时间:2018-01-31
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